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春の嵐がやって来る?!

2012年04月03日08:31:28

おはようございます。

どんよりTusedayです。

今にも降り出しそうな暗いグレーな朝となりました。
今日は春の嵐の一日になりそうだと、昨日から天気予報がヤイヤイ言ってます。
今の所、ただどんよりしているだけですが、台風並の風雨になるとか…。(¥_¥)
会社へ行けても、まともに帰れる可能性が低いな…今日は。

不要不急なら、自宅待機が安心な一日になりそうです。
お出かけの方は、風雨対策と非常食をお忘れなく。


非常食と言えば、最近バームクーヘンはアーモンドにはまっています。

大豆の次はアーモンド?!

このblogをよく読んで下さっている方から、そんなツッコミがきそうですが
大豆も、毎日食べてますよ、今も。(^人^)
きな粉ヨーグルトで。
節分に食べる炒り大豆が、節分が終わると、スーパーで見かけなくなり
何か、大豆に代わるいいものないかな…と探して出会ったのが、アーモンド。

『アーモンドを食べると太る』
という漠然とした考えは、誰しも思い浮かびます。
が、よくよく調べてみるとアーモンドに含まれる脂質は身体にとてもよく
且つカルシウムなどのミネラルも群を抜いて豊富。
美肌や高酸化力のあるビタミンEも豊富。

いいやん!いいやん!

一日20粒くらいが適量だそうで、小さなケースにアーモンドを入れて、
非常食にしているバームクーヘンです。

アーモンドは、小腹が減った時に、とてもお役立なんです。
自然の甘みと香ばしさもあって、おやつにもなるし。(^^ゞ


さて、特に何も変化なく、昨日から新年度がスタートしました。

が、バームクーヘンは早速、残業してしまいました。
するつもりなかったのに、上司は先に帰ったというのに、
中途半端に終われない状況になってしまったので…仕方なく。(-.-;)

ま、残業代稼いだ!と思って…前向きに。o(^-^)o


さて今日は、どうなりますか。
早く会社を出て、結局、駅で足止め………なんてなりませんように。
いや、なるかな…(v_v)。


今日も無事に元気に。

Have a nice day and take care.(^O^)/  

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春うらら♪〜 新年度スタート〜

2012年04月02日08:29:00

おはようございます。

春うらら♪な新年度の始まり!
と言いたい所ですが、今朝も結構、冷えております。

朝walkingの時も、ニット帽に手袋着用でした。

今年は寒さが長く続いていますね。

でも、今日はこの後、暖かくなるようなので、
春うらら♪な新年度スタートになりそうですよ。


春の初めにひきかけた風邪は、
週末のぼんやりまったりと昨日の薬膳ランチで、ほぼ完治しました。(^O^)v
すっきりした気分で、月曜の朝を迎えています。


さて、いよいよ4月になりました。
今日から新しい年度が始まります。

バームクーヘンが働く部署には、新入社員も転勤配属者もいないので
先週末と全く変わらない環境、同僚との仕事です。

忙しかった3月が終わり、少し慌ただしさは緩和されますが
この後、GWまでは何かとバタバタする予定のバームクーヘンです。
まぁ、暇よりもいいんじゃない?って、事で頑張ります。o(^-^)o


台湾人の友人が、4月後半に来日となり、約1年振りに再会が決まりました。

美味しい京料理でも、食べようか?
それとも、イタリアン?フレンチもいいかな。

うん、うん。楽しみ、楽しみ。(^O^)



通勤電車の車窓から見える北にある山々は、まだ少し雪が残っています。
南に行くと桜のつぼみがピンク色に変わってきているのが見えます。

今年、我が町の桜は例年より遅い開花の模様です。

花粉は、例年より少ないのでしょうか?
マスク姿の人は、若干少なめかな?

春は、春は、春は…やって来ていますよね?(^_-)-☆


新年度の今日、無事に元気に過ごせますように。

Have a nice day.\^o^/  

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薬膳ランチ

2012年04月01日12:46:00

4月になりました。

いよいよ、春本番!
と、言いたい所ですが、今日はまたまた寒い…。

春色のストールと春色のジャケットは着ているけれど、
ヒートテックインナーも着ています。f^_^;


昨日は、完全に電池切れだったバームクーヘンですが
今日は、燃料タンクに補給すべくお出かけしています。

新しい季節の始まりに、
新しい年度の始まりに、
元気よく明るく過ごせるように、
薬膳ランチを頂きにきました。

中国茶を楽しめるこのお店の、薬膳ランチを初めて頂きます。



点心ちまき膳

このちまき、熱々で具だくさんで、その上、味も濃すぎず…美味。

蓮の実、松の実、胡桃、黒木耳、椎茸、海老、筍…
美肌効果がある具材たっぷり〜。

スープも、とても優しい味つけです。
バームクーヘンの大好きな大きな麩と三ツ葉入り。


お値段1000円也。
満足感あります!

それにしても、お店は満員です。

チョット奥まったわかりにくい場所にあるにも関わらず
小さな目立たないお店にも関わらず、
皆さん、美味しいものには敏感です。


優しい味の薬膳ランチに、身体も心も癒されました。

美味しゅうございました。
ご馳走様でした…。  

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Automatic power off DAY

2012年03月31日21:38:00

3月も今日で終わりです。
午前中の雨は、午後には上がり晴れてきましたが
その後、風が急に強くなり、時雨れたりで気温ダウン・・・。
春の嵐のような一日でした。


大晦日の紅白歌合戦の最後に、必ず歌われる曲
パチンコ屋さんの閉店の時に、必ず流れる曲

♪蛍の光 窓の雪
書読む月日 重ねつつ
いつしか年も すぎの戸を
開けてぞ今朝は 別れゆく♪

バームクーヘンの心の中も、今、この曲が流れています。

まるで1年が終わるような、
何かの締めくくりのような、
3月31日は、そんな気分になる日です。

忙殺されていた3月が、終わりました。
忙しくて大変だった3月が、無事に終わりました。

昨日の午後3時頃には、ひととおり年度末の仕事が終わり
もう、その後は、完全に力抜けました。

仕事帰りに、ご褒美にスィーツでも・・・という気力さえない程、
力つきて、家路につきました。

そして、ななんと!今朝、発熱!!(苦笑) まぁ・・・微熱ですが。

日頃、滅多にない事ですが、お昼まで布団の中におりました。
叩きつける雨の音が、むしろ心地いい調べになって
うつらうつら・・・を繰り返している内にお昼になっておりました。

母に起されて、朝食兼昼食を食べたら、急に、元気が出てきました。


ほっとした途端に、自動的に力尽きた・・・・。
つまり Automatic power offというやつです。
この英単語の羅列が、アメリカ人に通じるかどうかはわかりませんが。

とにかく、こうやって人間は自浄、体力回復、治癒を
自らの力でやっていくのですね。

今日は、何も考えない日でした。
頭を使わない日でした。
ぼんやり、まったり、していました。

心と身体は間違いなく繋がっている・・・・・・今日もまた、改めて実感。

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いよいよ、明日から新年度。
2012年度のスタートです。

と言っても日曜日だし、実際は、明後日からだけど。
バームクーヘンの生活は、大きくは変わりません。

また、同じ仕事場で、同じデスクで、同じ仕事を、
淡々とこなす毎日が続きます。
けれど、そういう変わりのない生活、日々を送れることは
とても有難いことなので、また、1から頑張ります。

頑張れば、頑張ってさえいれば、きっと前には進んでいけるはずです。
時には振り向いたり、振り返ったりするだろうけれど
もちろん、反省も自戒もするけれど
それでも、前に前に前に・・・ひたすら、前を向いて・・・・。


サクラはまだか~~~☆☆

Have a happy Spring !!



 『サクラと飛行機雲』  2009年Spring撮影

  

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トリプルAの精神で(^^ゞ

2012年03月30日08:34:25

おはようございます。

薄曇りで今にも雨が降り出しそうな気配ですが
どうやら、雨は今夜遅くからの模様です。
なので、傘は持たずに出てきました。
大丈夫かな…?


いよいよ、2011年度稼動日も今日が最終です。

この3月という月は、毎年毎年、しんどい月です。

昨日も仕事中に突然、思考能力が停止してしまいました。
目の前にある仕事を片付けようと思えば思う程
全く思考が働かず、ただぼんやりと書類とパソコンを見つめていました。

あかん…電池が切れた。

お茶と同僚からのお土産のお饅頭を持って、机から離れ
リフレッシュルームへ行き、お饅頭を食べお茶を飲み
しばらく目をつむり、じっとしていました。

途中、他部署の人も休憩に来たけれど、気にせず瞑想…(睡眠ともいう)。

人間というのは、不思議なものです。
短い時間でも、そうやって休憩を取ると、思考も体力も回復するのですね。

今日は、最後の処理だけなので、大したことはないでしょう。
既に、新年度に入ったらせねばならない仕事もあります。
が、それはもう今日は無視。
とにかく、今日を無事に、そして定時で帰れるように頑張ります。o(^-^)o


と、いうバームクーヘンの思いに反するかのように、人事事故で、電車遅延中…。
遅刻確定ですな、きっと。

『のんびり行きなさい、慌てるな。』
神様が、そう言っているんだ…きっと。(^_^)

今日は
『慌てず、焦らず、諦めず』
つまりトリプルAの精神で。(^^ゞ


今日も無事に元気に。

Have a nice day.(^O^)/  

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選択の連続

2012年03月29日08:23:11

おはようございます。

気持ちいい朝になりました。
朝日はとても眩しいけれど、暖かくて優しい日差しです。

天気予報を見たら、今日は全国晴れマークが並んでいました。
こういうのを見ると、スカッとした気分になります。!(^^)!

バームクーヘン的にも心身共にスカッと行きたい所ですが、
今、まさに最後の力を振り絞っている所です。
ガソリンタンクが給油のサインを出しているけれど
今、止まるとすぐにエンジンがかからないので
取りあえず、あと2日かあと2日だけこのまま走って…
てな、感じでしょうか。f^_^;

頑張ります。
スカッと2011年度を終えられるように。
私と同じように、年度末で大忙しの皆さんも、頑張りましょう。

スカッといけますように。


最近、また新しい本を読みはじめまして、この本が結構、面白い。

人生は選択の連続
という視点から、偶然と思っている事も、必然かも…?
とお話は続いていて、まだ途中なので読み終えた後、
何か感じたら、またblogの記事にします。

因みに今朝も、選択の連続でした。

朝walkingに行くかサボるか。(行った)
スカートを履くかパンツを履くか。(パンツを履いた)
朝食はパンにするかご飯にするか。(パンにした)
仕事に行くか行かないか。(行く途中…)

今日の選択が、私を一日中、気持ちよく過ごさせてくれますように…。(^_^)

今日も無事に元気に。

桜もまもなく開花しそうです。

Have a nice day.(^_-)-☆  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

交錯する気持ち

2012年03月28日08:19:55

おはようございます。

私だけが肌寒く感じているのでしょうか。
私だけが喉が痛いのでしょうか。
私だけが鼻水タラリンなのでしょうか。

これはつまり…風邪なのでしょうか。

目覚まし時計がなった時、かぶっていた毛布がどこかにいってしまい
布団一枚で丸まって寝ていました。

ハクション×2

これが、風邪だという事を認めたくない気持ち
これが、花粉症だとまた違う意味で認めたくない気持ち

どちらも受け入れたくない気持ちが、朝から交錯しています。


今日は、水曜日恒例の仕事の後はヨガのレッスン!

が、果たして定時に仕事を終えて、サッサと帰れるのだろうか…?

そんなに甘くないんじゃないの〜年度末だよ〜という悪魔の囁き
いやいや、これだけは絶対に譲れない!
絶対に行くのだ〜行ってやる〜〜仕事をほったらかしでも〜というバームクーヘンの思い

こちらも交錯しております。

今日は気持ちが交錯するなぁ…(*_*)。

ま、とりあえず会社に着いたら葛根湯を飲んで、
『しなきゃいけないメモ』を見て、仕事の優先順位決めるか…。


あ〜〜鼻水が…タラリンってなりそう。

どなた様も、ご自愛下さい。

Have a nice day.(^O^)/  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

自律神経のバランス

2012年03月27日08:31:12

おはようございます。

今朝もぐぐんっと気温が落ち、寒い朝となりました。
まるで真冬の時みたいに、布団から出るのが辛い朝でした。

1枚多めに服を着て、今朝も朝日を全身に浴び、もちろん手も合わせ
無事に朝walkingは完了しました。


年度末の慌ただしさは、今週木曜日までがMAXだと思われます。
もう、ひとつずつこなしていくしかありません。
手も足も頭も、一人分しかないのですから。

こんなに忙しいし疲れもあるはずなのに、最近、寝付きが悪い上に眠りも浅く
夜中に何度も目が覚めたり、寝汗をかいていたり…
実は、そんな日が続いていました。

悲しい事に、昨日の朝なんか目の下にクマができてたし。

自律神経のバランスを崩しているなあ…。
やっぱりストレスだろうか。
いや、ただ単に肩凝りから血流を悪くしていただけか。

こういうバランスを崩すとヨガにもあまり集中できなくなり
おざなりヨガをチョコチョコして、すぐ布団に入っていました。
が、それもよくなかったのも…と反省し
昨夜は、早めにお風呂に入り、ゆっくりしっかり温まり
ヨガも丁寧に、そして自律神経をほぐすポーズもしっかりやって
いつもよりさらに早く、布団に入りました。

そしたら、久しぶりに『寝た』。(^O^)
一回だけ、何となく目が覚めたけど、久しぶりに気持ちよく眠れました。

よかった。

さっ、ヤイヤイ言わずに頑張って仕事しよ。o(^-^)o


完璧に、春休みに突入したようで、電車がめちゃくちゃすいています。

ブーツを履くのをそろそろ止めようかと思います。
だって、見上げた空は春色ですから。


今日も無事に元気に。

Have a nice day.(^O^)  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

いかん、いかん、いかん…f^_^;

2012年03月26日08:32:00

おはようございます。

さささ…寒い…寒過ぎる……(@_@)朝を迎えました。

3月も後6日で終わろうというのに、今日は2月頃の気温だそうです。
今朝のwalkingも、結構、寒かったよ〜。

けれど、会社に向かうべく玄関を出たら
「ホーホケキョ♪ホーホケキョ♪♪ 」 と春らしい鳴き声が、聞こえてきました。

「行ってらっしゃい!頑張って! 」 と、バームクーヘンには聞こえました。


昨日、写心展が開催されていた場所には、可愛い雑貨も沢山販売されていました。
そんな雑貨達の中に、バームクーヘンの心を掴んだ素敵な焼き物がありました。

白地にこんもりとした形、肌触り、程よい大きさ。

素敵………。(*^_^*)


い、い、いかん…(−_−)

封印していた悪い癖が、久しぶりにフツフツと… 。
いかん、いかん、いかん………。
と、その焼き物の前で葛藤を繰り返す事しばらく…
が、結局、悪い癖が勝ってしまいました。f^_^;



大きさ
温かみ
そして、お値段
バームクーヘンの好みと身の丈にあったそれは、やっぱり『縁』だ!と、いう結論に。(^_^)


昨日は、バームクーヘンがblogにはまったひとつの理由でもある
blogを通じて知り合った、とても素敵な沢山の仲間との
久しぶりに再会の日でもありました。
『縁』というものは絶対にあり、それが良い方へ楽しい方へ繋がっていく事は
本当に嬉しいし幸せな事です。


いよいよ、3月最終週です。
あと、もうひと頑張りです。
今週を無事に終えたら、2011年度も終わりです。


寒さも今日までで、明日からは暖かくなるそうです。

今日も無事に元気に。

Have a nice day.(^^ゞ  

Posted by バームクーヘン Comments(2) 日々のこと

春を見つけにきました…。

2012年03月25日16:41:00

その空間だけは、春真っ盛りでした。

淡いピンクの
爽やかなブルーの
眩しいイエローの
虫の
鳥の
子供の
華やいだ美しい春の風景が
そこには、一杯、一杯、溢れていました。


blogを通じて知り合った写真、いえ「写心」を愛するメンバーが、
『春らんまん』写心展を開催中。



まるで、雑貨屋さんのように、センスよく写心が…。



ライトが写心を際立たせて…。




さすが、写心展。

あちこちにカメラが、おいてある。









今日は、晴れたり曇ったり時雨たり…
気温も低くて、寒い一日だったけれど、
そこだけは、とても暖かい空気が流れていました。

写心展の入口にあった記帳ノートに、こう書きました。

『幸せな気分にしてくれて、ありがとう』
  

Posted by バームクーヘン Comments(6) 好きなこと