Chekipon BLOG  
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トリプルAの精神で(^^ゞ

2012年03月30日08:34:25

おはようございます。

薄曇りで今にも雨が降り出しそうな気配ですが
どうやら、雨は今夜遅くからの模様です。
なので、傘は持たずに出てきました。
大丈夫かな…?


いよいよ、2011年度稼動日も今日が最終です。

この3月という月は、毎年毎年、しんどい月です。

昨日も仕事中に突然、思考能力が停止してしまいました。
目の前にある仕事を片付けようと思えば思う程
全く思考が働かず、ただぼんやりと書類とパソコンを見つめていました。

あかん…電池が切れた。

お茶と同僚からのお土産のお饅頭を持って、机から離れ
リフレッシュルームへ行き、お饅頭を食べお茶を飲み
しばらく目をつむり、じっとしていました。

途中、他部署の人も休憩に来たけれど、気にせず瞑想…(睡眠ともいう)。

人間というのは、不思議なものです。
短い時間でも、そうやって休憩を取ると、思考も体力も回復するのですね。

今日は、最後の処理だけなので、大したことはないでしょう。
既に、新年度に入ったらせねばならない仕事もあります。
が、それはもう今日は無視。
とにかく、今日を無事に、そして定時で帰れるように頑張ります。o(^-^)o


と、いうバームクーヘンの思いに反するかのように、人事事故で、電車遅延中…。
遅刻確定ですな、きっと。

『のんびり行きなさい、慌てるな。』
神様が、そう言っているんだ…きっと。(^_^)

今日は
『慌てず、焦らず、諦めず』
つまりトリプルAの精神で。(^^ゞ


今日も無事に元気に。

Have a nice day.(^O^)/  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

選択の連続

2012年03月29日08:23:11

おはようございます。

気持ちいい朝になりました。
朝日はとても眩しいけれど、暖かくて優しい日差しです。

天気予報を見たら、今日は全国晴れマークが並んでいました。
こういうのを見ると、スカッとした気分になります。!(^^)!

バームクーヘン的にも心身共にスカッと行きたい所ですが、
今、まさに最後の力を振り絞っている所です。
ガソリンタンクが給油のサインを出しているけれど
今、止まるとすぐにエンジンがかからないので
取りあえず、あと2日かあと2日だけこのまま走って…
てな、感じでしょうか。f^_^;

頑張ります。
スカッと2011年度を終えられるように。
私と同じように、年度末で大忙しの皆さんも、頑張りましょう。

スカッといけますように。


最近、また新しい本を読みはじめまして、この本が結構、面白い。

人生は選択の連続
という視点から、偶然と思っている事も、必然かも…?
とお話は続いていて、まだ途中なので読み終えた後、
何か感じたら、またblogの記事にします。

因みに今朝も、選択の連続でした。

朝walkingに行くかサボるか。(行った)
スカートを履くかパンツを履くか。(パンツを履いた)
朝食はパンにするかご飯にするか。(パンにした)
仕事に行くか行かないか。(行く途中…)

今日の選択が、私を一日中、気持ちよく過ごさせてくれますように…。(^_^)

今日も無事に元気に。

桜もまもなく開花しそうです。

Have a nice day.(^_-)-☆  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

交錯する気持ち

2012年03月28日08:19:55

おはようございます。

私だけが肌寒く感じているのでしょうか。
私だけが喉が痛いのでしょうか。
私だけが鼻水タラリンなのでしょうか。

これはつまり…風邪なのでしょうか。

目覚まし時計がなった時、かぶっていた毛布がどこかにいってしまい
布団一枚で丸まって寝ていました。

ハクション×2

これが、風邪だという事を認めたくない気持ち
これが、花粉症だとまた違う意味で認めたくない気持ち

どちらも受け入れたくない気持ちが、朝から交錯しています。


今日は、水曜日恒例の仕事の後はヨガのレッスン!

が、果たして定時に仕事を終えて、サッサと帰れるのだろうか…?

そんなに甘くないんじゃないの〜年度末だよ〜という悪魔の囁き
いやいや、これだけは絶対に譲れない!
絶対に行くのだ〜行ってやる〜〜仕事をほったらかしでも〜というバームクーヘンの思い

こちらも交錯しております。

今日は気持ちが交錯するなぁ…(*_*)。

ま、とりあえず会社に着いたら葛根湯を飲んで、
『しなきゃいけないメモ』を見て、仕事の優先順位決めるか…。


あ〜〜鼻水が…タラリンってなりそう。

どなた様も、ご自愛下さい。

Have a nice day.(^O^)/  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

自律神経のバランス

2012年03月27日08:31:12

おはようございます。

今朝もぐぐんっと気温が落ち、寒い朝となりました。
まるで真冬の時みたいに、布団から出るのが辛い朝でした。

1枚多めに服を着て、今朝も朝日を全身に浴び、もちろん手も合わせ
無事に朝walkingは完了しました。


年度末の慌ただしさは、今週木曜日までがMAXだと思われます。
もう、ひとつずつこなしていくしかありません。
手も足も頭も、一人分しかないのですから。

こんなに忙しいし疲れもあるはずなのに、最近、寝付きが悪い上に眠りも浅く
夜中に何度も目が覚めたり、寝汗をかいていたり…
実は、そんな日が続いていました。

悲しい事に、昨日の朝なんか目の下にクマができてたし。

自律神経のバランスを崩しているなあ…。
やっぱりストレスだろうか。
いや、ただ単に肩凝りから血流を悪くしていただけか。

こういうバランスを崩すとヨガにもあまり集中できなくなり
おざなりヨガをチョコチョコして、すぐ布団に入っていました。
が、それもよくなかったのも…と反省し
昨夜は、早めにお風呂に入り、ゆっくりしっかり温まり
ヨガも丁寧に、そして自律神経をほぐすポーズもしっかりやって
いつもよりさらに早く、布団に入りました。

そしたら、久しぶりに『寝た』。(^O^)
一回だけ、何となく目が覚めたけど、久しぶりに気持ちよく眠れました。

よかった。

さっ、ヤイヤイ言わずに頑張って仕事しよ。o(^-^)o


完璧に、春休みに突入したようで、電車がめちゃくちゃすいています。

ブーツを履くのをそろそろ止めようかと思います。
だって、見上げた空は春色ですから。


今日も無事に元気に。

Have a nice day.(^O^)  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

いかん、いかん、いかん…f^_^;

2012年03月26日08:32:00

おはようございます。

さささ…寒い…寒過ぎる……(@_@)朝を迎えました。

3月も後6日で終わろうというのに、今日は2月頃の気温だそうです。
今朝のwalkingも、結構、寒かったよ〜。

けれど、会社に向かうべく玄関を出たら
「ホーホケキョ♪ホーホケキョ♪♪ 」 と春らしい鳴き声が、聞こえてきました。

「行ってらっしゃい!頑張って! 」 と、バームクーヘンには聞こえました。


昨日、写心展が開催されていた場所には、可愛い雑貨も沢山販売されていました。
そんな雑貨達の中に、バームクーヘンの心を掴んだ素敵な焼き物がありました。

白地にこんもりとした形、肌触り、程よい大きさ。

素敵………。(*^_^*)


い、い、いかん…(−_−)

封印していた悪い癖が、久しぶりにフツフツと… 。
いかん、いかん、いかん………。
と、その焼き物の前で葛藤を繰り返す事しばらく…
が、結局、悪い癖が勝ってしまいました。f^_^;



大きさ
温かみ
そして、お値段
バームクーヘンの好みと身の丈にあったそれは、やっぱり『縁』だ!と、いう結論に。(^_^)


昨日は、バームクーヘンがblogにはまったひとつの理由でもある
blogを通じて知り合った、とても素敵な沢山の仲間との
久しぶりに再会の日でもありました。
『縁』というものは絶対にあり、それが良い方へ楽しい方へ繋がっていく事は
本当に嬉しいし幸せな事です。


いよいよ、3月最終週です。
あと、もうひと頑張りです。
今週を無事に終えたら、2011年度も終わりです。


寒さも今日までで、明日からは暖かくなるそうです。

今日も無事に元気に。

Have a nice day.(^^ゞ  

Posted by バームクーヘン Comments(2) 日々のこと

春を見つけにきました…。

2012年03月25日16:41:00

その空間だけは、春真っ盛りでした。

淡いピンクの
爽やかなブルーの
眩しいイエローの
虫の
鳥の
子供の
華やいだ美しい春の風景が
そこには、一杯、一杯、溢れていました。


blogを通じて知り合った写真、いえ「写心」を愛するメンバーが、
『春らんまん』写心展を開催中。



まるで、雑貨屋さんのように、センスよく写心が…。



ライトが写心を際立たせて…。




さすが、写心展。

あちこちにカメラが、おいてある。









今日は、晴れたり曇ったり時雨たり…
気温も低くて、寒い一日だったけれど、
そこだけは、とても暖かい空気が流れていました。

写心展の入口にあった記帳ノートに、こう書きました。

『幸せな気分にしてくれて、ありがとう』
  

Posted by バームクーヘン Comments(6) 好きなこと

パッチテスト

2012年03月25日12:18:00

風、きつっ…
花粉、すごそっ…
な3月4回目の日曜日です。

でも、そこそこいいお天気です、が、さ寒い…。

昨日、朝walkingをさぼり、昼から晴れてきたにも関わらず、さぼったので
今日は、ちゃんと頑張りました。p(^^)q

昨夜観たテレビ番組の影響を少なからず受け、『私もその1人に』という思いから。
(詳しくは前記事をご覧下さい。)


けれど、こう寒いとなかなか春の装いができないな。(−_−)

もう完全にやせ我慢の世界で、春服に身を包んでいる人も、街中にはいるけれど
バームクーヘンには、到底できません。

だからと言って、分厚いロングコートやダウンも着ないけど。

この時期は、服装に困ります…。


その代わりに、髪形だけ少し春らしくしました。
昨日、予定がすべてキャンセルになり一日時間が空いたので、
最近、行きはじめた自宅近くの美容室へ。

カラーとカットとヘッドスパをしてもらいに。
が、結局、昨日はカラーはしてもらえずに帰ってきました。

と、いうのも初めてそのお店でカラーするお客さんはみんな
カラー剤のパッチテストをして問題がないかを確認するらしく
バームクーヘンも同様にしたので、今日の所は…という訳。

でも、憧れのショートヘアに少し近くなり、軽くなりヘッドスパで、さらにすっきり!
長い髪では、つけても意味がなかったピアスを、久しぶりにつけてみました。

来週もう一度、美容室に行って髪を少し明るくしてもらおう…品よく春らしく。(^_^)
因みに、パッチテストした腕に大きな黒いシミ…
洗っても、なかなか取れないよ。


新しい髪形で、どこかお出かけするかな…春を探しに。(^O^)

今日は、チョット寒いけど、お出かけ日和だよ。(^O^)
でも、防寒と花粉対策は万全に。


Have a happy Sunday.(^O^)/  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

1万人→100人→1人

2012年03月24日21:58:00

夕べの雨は、結構、きつかった。
雨音の調べを久しぶりにたっぷり味わった。

今朝も、雨の音・・・車が水しぶきをあげて走るのがわかった。
今日は、一日こんな感じかな・・・と思いきや、
午後からは陽射しが出て、青空も~♪

雨のち晴れじゃん!!と思いきや、時雨たりして・・・
ややこしい3月4回目の土曜日です。

今日は、予定満載だったはずが、こうも見事に全部キャンセルとなり
「え~どうしよう~」という位、手持ち無沙汰な一日になってしまった。
が、バームクーヘンは、そういう一日がとても好き!
「予定がない日」というのが、とても好き!
何しよう~あれしようか~どうしよう~と考えながら
結局、何もしない日もあれば、メチャクチャ行動的な日もある。

今日は、まぁまぁ行動的だったかな・・・。
気にかかっていたことが、できたので。(*^_^*)
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今夜は、母が夕方から外出したので、久しぶりに父と二人で夕食。
ご飯支度をしながら、食べながら、久しぶりにテレビをじっくりと見た。

お笑い芸人が、人間ドッグに入って、検査を受け
このままの生活を続けていると起こりうる病気や
これから先の寿命などを検証する番組。

傍観者として、テレビで観ている分には面白おかしく思えるけれど
これは、自分の事だったら、笑ってられないよな・・・と
思いながら観てしまった・・・。

そんな中、前回、同じ番組で「残り寿命0年」といわれたお笑い芸人さんが
それから3ヶ月間、食事と軽い運動をして、体重を減らし生活改善をして
今回、同じように人間ドッグを受けた結果、
たった3ヶ月頑張っただけで、「残り寿命10年」にまで伸ばしていた。

その結果に大喜びしている芸人さんに向かって、
番組で出ていたドクターが言った言葉・・・・

「まだまだ伸びるよ!!頑張れば・・・。.
生活改善しようと思う人は1万人。
実際にやる人は100人。
続ける人は1人。
と、言われています。君は、その1人になってだくさい!」

そうか・・・1万人→100人→1人なのか。

それにしても、3ヶ月の頑張りで人間の身体って、変わるんだね。
赤信号が出ている体の人の100%が、暴飲暴食だったので
つまりこれを改善すれば、だいたい平均寿命までは生きられるようだけど。

同じ平均寿命まで生きるなら、最後の最後のギリギリまで
元気に溌剌と過ごしていたいから、私も頑張ろう~てなことも思った。


年間医療費が莫大になっている昨今、
チョットお医者さんに行っても、結構、治療費がかかる昨今、
馬鹿にならないぞ~。
医療費は節約できる・・・健康ならね。 p(^ ^)q  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 身体のこと

新しい傘

2012年03月23日08:24:48

おはようございます。

雨の朝となりました。
朝から何だか、喉の奥が痒いというか、鼻がムズムズするというか
花粉症…?雨の日に?

違うな、絶対!!(#^.^#)


今日は朝から雨で、昼から激しくなって、一日中、雨模様だという天気予報を信じて
昨日、新しい傘を買いました。

少し前に電車の中に置き忘れ、その後、ずっとくたびれ感ある傘を使っていましたが
やっと、新しい傘を買いました。

折角、傘を買ったのに好天が続くと残念なので
天気予報を聞いて、狙って傘を買いました。(^人^)

今日は、この新しい傘が大活躍してくれそうなお天気です。

後は、電車に置き忘れないようにするだけ…。(´〜`;)

因みに、洋服が基本的に地味色が多いので、傘は明るい色を!
が、モットーなので、赤をチョイスしました。



隣の部署の女性が、ロングヘアーだったのをミディアムヘアーにしていました。
とても春らしい、軽い感じになっていました。

バームクーヘンも髪が伸びてきました。

カラーもしばらくしてないから、プリン状態です。

私も春らしく、すっきりしたいな…いや、バッサリか?

相変わらず、ショートヘアにしたい気持ちが燻っています。

女性らしいショートヘア…にしたいけど、高校生の体育会系ヘアーになりそうで。(*_*)
今、持っている洋服が似合わなくなると困るし…。
と、相変わらず色々言い訳しております。(笑)

どちらにしても、近々に髪もすっきりしましょ。
春だしね…(^_-)-☆


足元が悪い一日です。

不要不急なら、家でのんびりがお勧めです。

バームクーヘンは、頑張って稼ぎます。o(^-^)o

今日も無事に元気に。

Have a happy Friday.( ^^)Y☆Y(^^ )  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと

女子会計画

2012年03月22日08:29:46

おはようございます。

今日はこの後、気温が上がって春らしい陽気になるそうですが
今朝のwalkingは結構、寒かった…(@_@)。

でも、暖かくなるらしいので、薄手のショート丈のアウターを着たら
駅までのバイクは、かなり〜寒かった……(*_*)。

こうやって風邪をひいてしまうのかな。
この冬、ひかなかったのに、春になって風邪なんて、嫌だな。(v_v)



昨日、久しぶりに関東に住んでいる友人からメールが届きました。
「GWに帰省するので、女子会しましょ〜♪愛息子にも会って〜♪」と。(^_^)

彼女は昨夏、男の子を出産し、知り合いのいない土地で、
子育てを通じてお友達を作りながら、慣れない場所でも前向きに頑張っています。
因みに旦那様も知っているのだけど、この愛息子の写真を見る限り
旦那様にそっくり?!ヤバいくらいに。(^人^)

いいよ、いいよ〜
開いちゃうよ〜
女子会&お子様会

早速、共通の友人にメールして相談開始!

まだ、3月ですが、年度末のバタバタを終えねばなりませんが
4月に入ったら、あっという間にGWになっちゃうからね〜。

楽しみ〜♪
彼女に会うのは何年振りだろう…o(^-^)o。


今朝の通勤電車の中吊り広告に
『いわさきちひろ展』
at:兵庫県立美術館
time:2012年3月31日から2012年5月6日
をみつけました。

おっっ〜〜〜
久しぶりにこれも見てみたいな…。

GWの計画は、着々と進むのであります。(^^ゞ



忙しいのは私だけなく、きっとみなさん忙しい事と思います。
頑張って、でも頑張り過ぎないで、
たまにはお茶でも飲んで、チョットサボって緊張ほぐして
年度末まて頑張っていきまっしょい!!p(*^_^*)q

あ〜〜〜〜(^O^)
仕事なんかしてる場合じゃないくらいに好いお天気〜〜♪

今日も無事に、元気に。

Have a nice day.(^_-)-☆  

Posted by バームクーヘン Comments(0) 日々のこと